Домой Здоровье Йога для начинающих в домашних условиях. Татьяна Илларионова. Урок 1

Йога для начинающих в домашних условиях. Татьяна Илларионова. Урок 1

Йога для начинающих в домашних условиях. Татьяна Илларионова – Практика йоги, когда мы идем дальше, чем гимнастирование – это глубина. Состояние в медитациях, в и после практики можно сравнить с погружением в воду на задержке дыхания: ты уходишь вниз вдоль веревки вниз и вниз… и нет ничего, только ты и твои мысли, запертые под кожей, и эти мысли такими кажутся тяжелыми и неинтересными, что ты убираешь мысли и наступает тишина и одиночество. Причем одиночество без страха, а с наслаждением. Слушаешь шумы в голове и совсем не комфортно, они мешают, и ты убираешь эти шумы и происходит «моральный выдох» – перезагрузка.

Йога для начинающих в домашних условиях. Татьяна Илларионова.
Урок 1:
Все Уроки:

source

- Advertisement -Аппараты для лицаАппараты для лица

Stay Connected

- Advertisement -лучший косметологлучший косметолог

Must Read

- Advertisement -Приборы для салоновПриборы для салонов

Related News

- Advertisement -Косметологические лазерыКосметологические лазеры