Домой Здоровье урок пилатес с изотоническим кольцом

урок пилатес с изотоническим кольцом

УРОК ПИЛАТЕС С ИЗОТОНИЧЕСКИМ КОЛЬЦОМ.

Один из многочисленных плюсов пилатес – это его универсальность.
Эффективные и безопасные упражнения можно подобрать для людей с разным уровнем физической активности, своими особенностями и проблемами.
Наличие разных предметов и снарядов только расширяет возможность этой методики.

Изотоническое кольцо для пилатеса – это один из наиболее интересных и полезных снарядов.
С помощью кольца для пилатеса тренировки можно сделать более продуктивными, повышая нагрузку на мышцы.
Причем кольцо позволяет целенаправленно прорабатывать проблемные зоны: внутреннюю и внешнюю поверхность бедра, ягодицы, лодыжки, руки, мышцы груди и спины.

Женщины ценят кольцо за возможность довольно быстро вернуть тонус мышцам и подтянуть их, не увеличивая при этом их объем.
С помощью кольца можно усилить большинство упражнений комплекса, но некоторые упражнения изначально рассчитаны именно под использование изотонического кольца.

Тренеры ЦЕНТРА на ФРУНЗЕНСКОЙ -профессионалы своего дела!
Их тренировки всегда разнообразны и интересны!

НА видео групповой урок на матах(ковриках) , с использованием изотонического кольца.
Урок проводит сертифицированный тренер студии ХАЗИАХМЕТОВА АСЯ.

Записаться на первое занятие, а также получить более подробную информацию можно по тел:
8(499)392-02-22
8(499)392-02-23

source

- Advertisement -Аппараты для лицаАппараты для лица

Stay Connected

- Advertisement -лучший косметологлучший косметолог

Must Read

- Advertisement -Приборы для салоновПриборы для салонов

Related News

- Advertisement -Косметологические лазерыКосметологические лазеры