Домой Здоровье 3 блюда из 1 курицы 😋самые БЫСТРЫЕ и ВКУСНЫЕ рецепты🔥 Правильное питание

3 блюда из 1 курицы 😋самые БЫСТРЫЕ и ВКУСНЫЕ рецепты🔥 Правильное питание

Канал Галины Артеменко
Видео Галины Артеменко
Видео Виктории Субботиной
Канал Виктории
Всем привет! Сегодня буду готовить 3 блюда из 1 курицы. Это будут быстрые и вкусные рецепты! Все что я приготовлю подходит и для любителей правильного питания. Из одной курицы я приготовила : Фунчозу с овощами и курицей, так же очень вкусные куриные маффины с кабачками и очень вкусное Куриное филе «Сюрприз», запечённое в фольге.
Это пошаговые рецепты. Видео рецепты приготовления блюд в домашних условиях.

Фунчоза с курицей и овощами :

Грудка 200 гр.,
Овощная смесь -200 гр.,
Фунчоза — 200 гр.,
Масло подс. — 5 гр.,
Соевый соус по вкусу.,
Соус терияки — по вкусу (прим 20 мл).

На 100 гр 149.77 ККАЛ
8.03/ 1.56/ 27.41

Куриные кексы

Куриная грудка — 200 гр.,
Овощная смесь Лечо — 200 гр.,
Мука — 50 гр

На 100 ГР 94.00 ККАЛ
12.30/ 1.62/ 8.78

Курица с картошкой в духовке

Куриные окорочка (филе) 250 гр.,
Картофель — 400 гр
Томат — 100 гр.,
Масло 15 гр

ИТОГО на 100 гр 111.63 ККАЛ
6.68/ 5.53/ 8.90

☛ Я в соц. Сетя
Инстаграм — alisazh_blog (
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!
—————————————————————————————
☛ Почта для сотрудничества — zaxarowaalisa@yandex.ru

☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20

Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация

———————————————————————
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ :

Мой марафон похудения
Худеем вместе. Рецепты ПП блюд
ПП VLOG
Закупки продуктов
Заготовки ПП еды
Дневник ПП #1
Дневник ПП # 2
Готовим вместе. Простые рецепты
———————————————————————————
Всем привет! Меня зовут Алиса и это канал Здесь вы найдете видео на различные темы : будни молодой мамы, ВЛОГи, видео о домохозяйстве и просто болталки на различные темы. А так же я делюсь с вами моими блюдами правильного питания! Давайте приводить себя в порядок в месте !

Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые выходят каждую неделю

source

- Advertisement -Аппараты для лицаАппараты для лица

Stay Connected

- Advertisement -лучший косметологлучший косметолог

Must Read

- Advertisement -Приборы для салоновПриборы для салонов

Related News

- Advertisement -Косметологические лазерыКосметологические лазеры