Домой Здоровье Почему японцы не толстеют? Правильное Питание для похудения. Основные принципы здорового питания.

Почему японцы не толстеют? Правильное Питание для похудения. Основные принципы здорового питания.

#ПравильноеПитание #правилапитаниядляпохудения #принципыздоровогопитания

Меня часто спрашивают про правильное питание для похудения. Вернее спрашивают о том, почему японцы не толстеют ? Основные принципы здорового питания. В этом видео я раскрою 8 главных принципов здорового и сбалансированного питания японцев. В наше время я считаю, что каждый должен знать основные принципы здорового питания.

Тезисно я буду говорить также; почему японцы едят рис, почему японцы едят палочками, почему японцы не стареют, то как в Японии со школьных времен приучают принципам и основам правильного питания, правильное питание для похудения для женщин и для девушек.

00:00 Самая моя любимая тема
1:09 Почему японцы обладают красивой фигурой
1:35 Маленькие порции
2:06 Неважно что кушать, важно как ты это делаешь
2:50 Только свежие продукты
3:25 Сбалансированное питание
3:49 Разнообразие
4:30 Образование по питанию со школы
5:11 Японские сладости

Семейный ВЛОГ —

Обзор Современный дом в Японии —

Водопад Шираито «Белые Нити» Япония —

Парк Снежных Обезьян или Адская Долина Япония —

Остров Авадзи в Японии —

Деревня в Японии которой 100 лет и её долгожители —

website:
Instagram:
Telegram:

source

- Advertisement -Аппараты для лицаАппараты для лица

Stay Connected

- Advertisement -лучший косметологлучший косметолог

Must Read

- Advertisement -Приборы для салоновПриборы для салонов

Related News

- Advertisement -Косметологические лазерыКосметологические лазеры