Домой Макияж Почему кожа теряет тонус: помогают ли кремы, масла и скрабы, какие витамины...

Почему кожа теряет тонус: помогают ли кремы, масла и скрабы, какие витамины нужны для красивой кожи?


От чего зависит эластичность кожи?

Всегда в тонусе: как сохранить упругость кожи

Косметических средств может быть недостаточно.


Lifestyle
/ Здоровье



Аудио-версия:

По состоянию кожи можно многое сказать о здоровье человека. А уход за ней требует не менее серьёзного подхода, чем план тренировок или питания. С возрастом она начинает терять тонус и эластичность, становится слабее и кажется менее плотной. Как правильно поддерживать её и предотвратить негативные изменения, рассказывает дерматолог Мария Васильева.

Сияет изнутри: что не стоит есть, чтобы не испортить кожу?

Даже безобидные, на первый взгляд, продукты могут стать причиной неприятных сюрпризов.

Что отвечает за упругость и эластичность кожи?

Упругость и эластичность кожи зависит от таких белков, как коллаген и эластин. Они синтезируются специальными клетками-фибробластами. С возрастом они начинают работать медленнее, и кожа уже не способна производить достаточное количество белков, необходимых для поддержания молодости и тонуса. Особенно если вы много времени проводите на солнце и не используете средства с SPF.

Фото: istockphoto.com

Почему нужно защищать кожу от солнечных лучей?

Во время воздействия солнечных лучей в коже разрушаются коллагеновые (в большей степени) и эластиновые волокна. Фибробласты начинают усиленно работать, чтобы ликвидировать последствия. Со временем они «изнашиваются», поэтому очень важно в первую очередь защищать кожу от воздействия солнечных лучей, а уже во вторую — от потери влаги.

Спортом кожу не испортишь? Как тренировки влияют на состояние лица

В некоторых случаях они и вовсе противопоказаны.

На что стоит обращать внимание и помогают ли кремы?

Особое внимание следует уделять питьевому режиму и гиалуроновой кислоте.

Гиалуроновая кислота считается одним из основных компонентов внеклеточного матрикса (соединительных тканей), способна притягивать и удерживать воду, тем самым обеспечивая упругость кожи. Также кислота препятствует испарению влаги на поверхности и защищает от агрессивных факторов окружающей среды.

Фото: istockphoto.com

Гиалуроновая кислота входит в состав многих кремов, сывороток, а также может поступать в организм через инъекции и препараты, обогащённые витаминами.

Однако рассчитывать исключительно на кремы и другие косметические средства не стоит. Как самостоятельный продукт они не дадут ожидаемого эффекта. В случае с кожей необходима комплексная работа: домашний уход, приём специальных витаминных препаратов, профессиональные косметические процедуры.

Витаминный минимум: без каких важных веществ нам не обойтись

Помогаем организму восстановиться после пандемии и готовимся к осеннему сезону.

Важно! Прежде чем принимать витамины, стоит проконсультироваться по специалистом. Кроме того, подбирать косметические средства следует исключительно в соответствии со своим типом кожи.



Source link

- Advertisement -Аппараты для лицаАппараты для лица

Stay Connected

- Advertisement -лучший косметологлучший косметолог

Must Read

- Advertisement -Приборы для салоновПриборы для салонов

Related News

- Advertisement -Косметологические лазерыКосметологические лазеры