Домой Здоровье УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для лёгкого ПРОБУЖДЕНИЯ

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для лёгкого ПРОБУЖДЕНИЯ

Друзья, предлагаем вам совместный урок с журналом «ДОМАШНИЙ ДОКТОР»

Утренний комплекс упражнений поможет вам с лёгкостью пробудиться после сна, раскрепостит суставы, вытянет позвоночник, раскроет грудной отдел и улучшит осанку, приведет в тонус мышцы и весь организм в целом, поднимет настроение и подарит прилив сил и энергии на целый день.
————————————————
ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку

————————————————
✔ ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ — полноценная тренировка на 75 минут
—————————————-

— сайт
— группа в контакте
— страничка в контакте
— инстаграм
— группа в одноклассниках
— страничка в фейсбук
——————————-
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ
—————————————-­——————
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ
————————————————————
ЗАРЯДКА или РАЗМИНКА
————————————————————
Зарядка для суставов и позвоночника
————————————————————
Утренний комплекс «Бодрость и стройность»

source

- Advertisement -Аппараты для лицаАппараты для лица

Stay Connected

- Advertisement -лучший косметологлучший косметолог

Must Read

- Advertisement -Приборы для салоновПриборы для салонов

Related News

- Advertisement -Косметологические лазерыКосметологические лазеры