Домой Здоровье Урок для шейного отдела

Урок для шейного отдела

В этом видео я покажу, как можно улучшить состояние шеи через Движение. Важно, что в данном комплексе двигаться будет всё тело. Потому что дискомфорт, боль, напряжение в шее — это результат нарушения механики (и физиологии) ВСЕГО тела. Если вы будете использовать упражнения исключительно на саму шею, вы сможете получить облегчение, но боль может вернуться или появиться в другом месте. Поэтому я рекомендую Холистический подход, в рамках которого любая проблема рассматривается как проблема всего организма!

Хорошей вам домашней практики и не забывайте про посещение профессиональных студий Пилатеса!

Занятия онлайн:

Студия в Москве:

Обучение и сертификация по методике Пилатес Polestar:

Дополнительное образование для фитнес-тренера и всех желающих:

source

- Advertisement -Аппараты для лицаАппараты для лица

Stay Connected

- Advertisement -лучший косметологлучший косметолог

Must Read

- Advertisement -Приборы для салоновПриборы для салонов

Related News

- Advertisement -Косметологические лазерыКосметологические лазеры