Домой Здоровье РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО | Растяжка для Новичков | Утренняя Растяжка после...

РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО | Растяжка для Новичков | Утренняя Растяжка после ТРЕНИРОВКИ | Йога chilelavida

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью»
✅ Пособие «50 асан. Отстройка»
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе
Приобрести программу
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе
Приобрести программу
✅ Мои йога коврики отсюда
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки

😊Если вам хочется сказать мне «спасибо» это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com

Елена Малова в видео: РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО | Растяжка для Новичков | Утренняя Растяжка после ТРЕНИРОВКИ | Йога chilelavida

По желанию сделать после — 15 минут йога

Вы можете делать утреннюю растяжку или перед сном, после любых тренировок, а так же совмещать их между собой, например, сделать сразу две растяжки из программы в любом порядке, важно прислушиваться к телу задавая себе вопрос «какая растяжка сейчас будет наиболее полезна и приятна моему телу».

✅ Гибкость — почему нет прогресса

👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @Йога chilelavida

👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram:

Больше йоги тут:👇🏻
Медитации
Все видео Йога для начинающих
Все видео Йога для продолжающих
Растяжка
Йога — ответы на вопросы
Все уроки йоги
Занятия до 30 мин

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Музыка:
Groove Grove de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (
Fuente:
Artista:

#растяжканавсетело #растяжкапослетренировки #chilelavida

source

- Advertisement -Аппараты для лицаАппараты для лица

Stay Connected

- Advertisement -лучший косметологлучший косметолог

Must Read

- Advertisement -Приборы для салоновПриборы для салонов

Related News

- Advertisement -Косметологические лазерыКосметологические лазеры